意外怀孕后选择合适的避孕方法需根据个人健康状况、生育计划等因素综合考虑，常见方法包括避孕套、宫内节育器、短效避孕药等。以下为具体分析：
1、避孕套
避孕套属于物理屏障避孕法，正确使用可有效阻止精子与卵子结合，避孕成功率约85%-98%。其优点是可随时使用且无药物副作用，同时能降低性传播疾病风险。需注意全程规范佩戴，避免破裂或滑脱。
2、宫内节育器
适合1-5年内无生育需求者，含铜或孕激素的节育器通过改变宫腔环境干扰受精卵着床，避孕有效性达99%以上。需由医生评估子宫条件后放置，可能出现经期延长、腰酸等副反应。
3、短效避孕药
含雌激素和孕激素的药物需每日定时服用，通过抑制排卵实现避孕，正确服用有效性超过99%。适用于月经规律、无血栓病史的健康女性，常见副作用包括恶心、乳房胀痛等。
4、紧急避孕药
适用于无保护性行为后72小时内，通过大剂量孕激素延迟排卵，但避孕成功率仅约85%，且频繁使用可能导致月经紊乱。不作为常规避孕手段推荐。
5、输卵管结扎
通过手术阻断输卵管，为永久性避孕措施，适合无再生育需求者。需严格评估手术适应证，存在麻醉风险及术后并发症可能。
建议根据年龄、生育规划、健康状况等综合评估，妇科医生可通过妇科检查、超声、凝血功能等检测帮助制定个体化方案。紧急避孕药需在医生指导下使用，避免重复服用增加内分泌紊乱风险。计划长期避孕者优先选择可逆性高效方法，术后注意观察异常出血或感染征象。