月经不规律可能与内分泌失调有关，但也可能是多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起的。若长期存在月经周期紊乱，建议及时就医明确病因。
1、内分泌失调
长期熬夜、精神压力大等因素可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，影响雌激素、孕激素的分泌周期，从而出现月经提前、推迟或经量变化。通常需要检查性激素六项，并在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物调节周期。
2、多囊卵巢综合征
该疾病常伴随雄激素水平升高和胰岛素抵抗，导致卵泡发育障碍，表现为月经稀发（周期超过35天）或闭经。患者可能出现多毛、痤疮等症状，需通过超声和激素检测确诊，常用药物包括二甲双胍、来曲唑片等，并结合饮食运动管理。
3、甲状腺功能异常
甲状腺功能亢进或减退均会干扰性激素代谢，例如甲亢可能导致月经量减少，甲减易引发经期延长。需检测促甲状腺激素（TSH）、游离甲状腺素（FT4）等指标，根据结果使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片治疗原发病。
日常应注意保持规律作息，避免过度节食或肥胖，建议记录月经周期变化。若伴随潮热、头痛或异常出血，需尽早就诊妇科进行B超、激素水平等检查，根据病因进行针对性治疗。