朱砂通常不建议用于改善注意力不集中。其含有的汞成分存在毒性风险，且现代医学已有更安全的替代治疗方案。
朱砂主要成分为硫化汞，中医认为其具有清心镇惊、安神的作用，传统上可能用于因心神不宁导致的失眠或焦虑症状。但注意力不集中的成因复杂，可能与注意缺陷多动障碍、睡眠障碍、营养缺乏等因素相关，单纯使用朱砂并不能针对病因起效。临床研究显示汞元素可通过血脑屏障，长期摄入可能导致神经功能损伤，反而可能加重认知功能障碍。
现代医学针对注意力不集中问题，通常采用行为干预疗法结合药物治疗。对于确诊为注意缺陷多动障碍的患者，医生可能会开具哌甲酯控释片、托莫西汀胶囊等经临床验证的药物。认知行为训练、正念疗法等非药物干预手段也被证实能有效提升专注力。若存在贫血导致的注意力下降，规范补充铁剂、维生素B12等更为安全有效。
使用含朱砂的中药制剂需严格遵循医嘱，避免自行购买服用。家长若发现儿童存在持续性的注意力问题，应及时到儿科或神经内科就诊，通过专业评估明确病因。日常生活中可通过保证充足睡眠、合理运动锻炼、减少电子屏幕使用时间等方式改善注意力水平，这些方法均比使用含毒性成分的物质更为可靠。