竹叶青茶作为一种绿茶，可能对部分人群的咽喉不适有一定的缓解作用，但具体效果因人而异。咽喉不适的原因较多，需根据具体情况进行判断。
竹叶青茶含有茶多酚、维生素C等成分，具有一定的抗氧化和抗炎作用，可能有助于缓解咽喉干燥或轻度炎症引起的灼热感。若咽喉不适是因用嗓过度、空气干燥等生理性因素导致，适量饮用温热的竹叶青茶可通过保持咽喉湿润起到舒缓作用。但若咽喉不适由细菌感染、过敏或反流性咽喉炎等病理性因素引起，单纯饮茶无法达到治疗效果。此外，竹叶青茶性质偏寒，脾胃虚寒者饮用后可能出现腹泻，反而可能加重不适。
建议咽喉不适持续超过3天或伴随发热、吞咽困难等症状时，需及时到耳鼻喉科就诊。明确病因后，细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素；过敏需使用氯雷他定片等抗组胺药物；反流性疾病则需配合奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸剂治疗。日常可饮用温水或淡盐水，避免饮用过烫或含糖量高的饮品。