CD病即克罗恩病,克罗恩病患者需注意饮食管理以减轻症状和预防复发,通常建议采用低纤维饮食、避免乳糖、补充营养、少食多餐以及忌口刺激性食物等方式调整饮食结构。
1、低纤维饮食
克罗恩病活动期肠道黏膜充血水肿,高纤维食物如粗粮、芹菜等可能刺激肠道,加重腹泻或腹痛。建议选择白米饭、精制面食等易消化食物,减少肠道负担。
2、避免乳糖
部分患者合并乳糖不耐受,摄入牛奶、奶酪等乳制品可能引发腹胀、腹泻。可替换为无乳糖奶制品或植物蛋白饮品,必要时补充钙剂。
3、补充营养
长期腹泻可能导致蛋白质、维生素B12等营养素缺乏。建议适量增加鸡蛋、鱼肉等优质蛋白,必要时在医生指导下使用营养补充剂。
4、少食多餐
每餐摄入量过多易诱发肠痉挛,可将每日三餐调整为5-6次小份进食,有助于维持营养摄入并降低消化道压力。
5、避免刺激性食物
辛辣调料、酒精、咖啡因等可能刺激肠道黏膜,加重炎症反应。同时需限制肥肉、油炸食品等高脂食物,因其可能加剧消化不适。
患者应记录饮食日记以识别个体敏感食物,急性发作期需遵医嘱采用肠内营养制剂。定期监测体重和血常规,出现持续消瘦或贫血应及时就医调整治疗方案,避免盲目尝试民间偏方。