ED治疗通常需要避免吸烟、酗酒、久坐不动、高脂饮食以及长期熬夜等不良生活习惯，这些行为可能影响治疗效果。患者需结合自身情况调整生活方式，并在医生指导下规范治疗。
1、吸烟
烟草中的尼古丁会损害血管内皮功能，导致阴茎海绵体供血不足。长期吸烟者血液中一氧化碳浓度升高，可能加重勃起功能障碍，影响药物或物理治疗的疗效。
2、酗酒
酒精具有中枢神经抑制作用，可能降低性欲和性敏感度。长期过量饮酒可能损伤肝脏功能，影响雄激素代谢，同时可能加重糖尿病、高血压等基础疾病，这些都会间接影响ED治疗效果。
3、久坐不动
缺乏运动容易引发肥胖、代谢综合征等问题，导致血管内皮功能紊乱。建议每天保持30分钟以上中等强度运动，如慢跑、游泳等有氧运动，有助于改善血液循环和激素水平。
4、高脂饮食
过多摄入油炸食品、动物内脏等高胆固醇食物，可能加速动脉粥样硬化进程。建议增加深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，保持BMI指数在18.5-23.9的正常范围内。
5、长期熬夜
睡眠不足会影响睾酮分泌节律，深度睡眠期是睾酮分泌的高峰时段。建议保持每晚7-8小时规律睡眠，避免睡前过度使用电子设备影响睡眠质量。
ED患者应建立健康的生活方式作息，注意控制基础疾病。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免自行服用不明成分的保健品。若伴有糖尿病、心血管疾病等慢性病，建议同步进行规范治疗并定期复查相关指标。