慢性咽炎患者可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解症状，建议及时就医明确病因后进行治疗。慢性咽炎病程较长，需注意避免诱发因素，积极配合医生治疗。
1、日常调理
患者需保持口腔清洁，饭后及时漱口，避免食物残渣滞留。饮食以清淡、易消化为主，避免辛辣、过烫或冰冷食物刺激咽喉黏膜。戒烟戒酒，减少接触粉尘、有害气体等环境刺激，保持室内空气湿润。
2、药物治疗
细菌感染引起的急性发作期可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素控制感染。咽干明显者可含服西地碘含片、银黄含片缓解不适，伴有咳嗽时可使用复方甘草片、清喉利咽颗粒等中成药。避免自行滥用抗生素或激素类药物。
3、物理治疗
采用生理盐水或复方硼砂含漱液进行局部漱口，有助于清洁咽部。雾化吸入治疗（如布地奈德混悬液）可直接作用于咽喉黏膜，减轻水肿和炎症反应。咽后壁淋巴滤泡增生显著者，可在医生评估后采用低温等离子消融术等微创处理。
4、中医治疗
根据辨证分型选择中药汤剂，如肺肾阴虚者常用养阴清肺汤，痰瘀互结者选用会厌逐瘀汤。针灸选取天突、列缺、照海等穴位，或通过耳穴贴压刺激咽喉反射区。日常可含服麦冬、金银花等代茶饮润喉。
5、手术治疗
仅适用于合并扁桃体炎反复发作、会厌囊肿或怀疑恶性病变等特殊情况，需经耳鼻喉科医生严格评估后决定是否行病灶切除术，术后仍需配合药物治疗。
患者日常需避免过度用嗓，适当增加饮水量，冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激。若出现咽痛加剧、发热、吞咽困难或痰中带血等症状，提示可能存在并发症，需立即就诊。治疗期间定期复查喉镜，根据病情调整方案，不可擅自停药或更改剂量。