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过敏性皮炎如何护理?

陈志雄 医疗美容科 主治医师

南昌大学第二附属医院 三甲

过敏性皮炎患者通常需要从避免过敏原、加强皮肤保湿、合理用药、调整饮食以及选择适宜衣物等方面进行护理,日常还需注意避免抓挠刺激皮肤。

1、避免过敏原

过敏性皮炎多由接触过敏原引发,如花粉、尘螨、动物皮屑等。患者需明确自身过敏原并尽量避免接触,必要时可进行过敏原检测。外出时可佩戴口罩、穿长袖衣物减少暴露。

2、加强皮肤保湿

皮肤屏障受损是发病的重要因素。建议每日使用不含香料、酒精的温和保湿霜,沐浴后及时涂抹。避免频繁使用碱性肥皂或过热的水清洗皮肤,以免加重干燥。

3、合理用药

急性期可遵医嘱口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物缓解瘙痒。局部短期使用氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等弱效激素药膏,渗出明显时可配合硼酸溶液湿敷。症状顽固者需在医生指导下调整治疗方案。

4、调整饮食

避免摄入海鲜、辛辣食物及含酒精饮料等易致敏食物。适当增加富含维生素C的果蔬,如橙子、猕猴桃,有助于减轻炎症反应。

5、选择适宜衣物

贴身衣物宜选用宽松透气的纯棉材质,避免化纤织物摩擦皮肤。新购衣物建议清洗后再穿,减少染料残留刺激。

若出现皮肤大面积红肿、渗液或继发感染,应及时到皮肤科就诊。日常护理需长期坚持,切勿自行滥用强效激素药膏,以免引发皮肤萎缩等不良反应。治疗期间保持规律作息,有助于提升皮肤修复能力。

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