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艾灸天突穴对提高免疫力有效吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

艾灸天突穴可能在一定程度上帮助调节免疫功能,但具体效果因人而异,需结合个体体质和健康状况综合判断。中医认为艾灸可通过刺激穴位调整机体状态,但免疫力的提升需多因素共同作用。

艾灸天突穴属于中医外治法范畴,其原理是通过艾热刺激穴位,激发经络传导作用。天突穴位于胸骨上窝中央,属任脉穴位,传统医学认为该穴位具有宣通肺气、利咽止咳的功效。对于存在呼吸道功能异常或阳气不足的人群,适度艾灸可能通过改善局部气血运行间接影响免疫状态,但缺乏现代医学直接提升免疫细胞活性的证据。

免疫功能的维持涉及营养摄入、运动锻炼、作息规律等多方面。若存在反复感冒、慢性疲劳等免疫力低下表现,建议在专业中医师指导下制定个性化调理方案,配合饮食调养和适度运动,避免单纯依赖单一穴位刺激达到增强免疫的目的。

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