拔牙后若来月经，通常无需特殊处理，但需注意观察出血情况、保持口腔卫生、调整饮食、避免剧烈运动，必要时可在医生指导下用药。日常护理有助于减少不适，若异常出血或疼痛加重，应及时就医。
1、观察出血情况
拔牙后创面可能有少量渗血，月经期间凝血功能可能暂时性变化，但通常不会明显影响愈合。需留意口腔内是否有活动性出血或血块脱落，若唾液带血丝持续超过24小时，或出血量增多，应及时联系医生处理。
2、保持口腔卫生
术后24小时后可用生理盐水或氯己定含漱液轻轻漱口，每日3-4次，避免用力漱口导致血凝块脱落。月经期间免疫力可能下降，需加强口腔清洁，但刷牙时应避开手术区域，使用软毛牙刷轻柔清洁其他牙齿。
3、调整饮食结构
术后1-2天选择温凉的流质或半流质食物，如米汤、鸡蛋羹等，避免过热饮食刺激创面。月经期间可适当增加富含铁元素和蛋白质的食物，如动物肝脏、瘦肉等，但需注意避免用术侧咀嚼，防止食物残渣滞留。
4、避免剧烈运动
拔牙后48小时内应严格避免跑步、跳绳等可能升高血压的活动，月经期间本就存在盆腔充血现象，剧烈运动可能加重全身血液循环，增加术后继发出血风险。建议保持充足休息，睡眠时可垫高枕头减少局部充血。
5、药物使用注意事项
月经期间慎用阿司匹林等抗凝药物，若需止痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等不影响凝血功能的药物。若创面出血较多，医生可能会局部应用云南白药粉或止血明胶海绵进行压迫止血。
此阶段需特别注意体温变化，若出现持续发热或创口剧烈疼痛，可能提示干槽症或感染。建议术后7-10天避免游泳、泡温泉等可能造成创口污染的活动，拆线时间应根据愈合情况由医生判断。女性在月经期和围手术期均应保持情绪稳定，避免焦虑影响康复进程。