鼻甲肥大影响呼吸时，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行干预。具体方案需根据鼻甲肥大的程度及病因由医生评估后选择，避免自行处理。
1、药物治疗
鼻甲肥大可能与炎症或过敏有关，可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等糖皮质激素药物减轻黏膜水肿。若伴随鼻塞严重，短期使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液等减充血剂能快速缓解症状，但连续使用不超过7天。过敏性鼻炎患者可联合氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药。
2、物理治疗
鼻腔冲洗是基础干预方式，使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，每日1-2次可清除分泌物、减轻黏膜肿胀。对于单纯性肥厚，可考虑激光治疗、微波治疗等物理手段，通过热效应使鼻甲黏膜下组织收缩，改善通气功能，治疗过程约需2-3次，每次间隔1周。
3、手术治疗
慢性肥厚性鼻炎或结构性鼻腔异常者，可实施下鼻甲部分切除术，通过切除部分下鼻甲骨质及黏膜组织扩大通气道，术后需填塞止血材料24-48小时。低温等离子消融术是微创术式，利用射频能量使组织体积缩小，创伤较小且恢复快，适合不愿接受传统手术的患者。
日常需保持环境湿度在40%-60%，避免接触粉尘、冷空气等刺激因素。擤鼻时应单侧交替进行，防止压力过大加重黏膜损伤。若出现持续性鼻塞、睡眠呼吸暂停等症状，建议尽早就诊耳鼻喉科完善鼻内镜、鼻阻力检测等评估，规范治疗可有效改善呼吸功能及生活质量。