鼻息肉手术后可通过定期复查、规范用药、避免刺激、调整饮食以及增强体质等方式预防复发。术后患者需遵医嘱进行护理，降低复发概率。
1、定期复查
术后应遵医嘱定期到医院复查鼻内镜，通常建议在术后1个月、3个月、6个月各复查一次。医生可通过鼻内镜观察鼻腔黏膜恢复情况，及时发现早期病变并进行干预，避免息肉再次增生。
2、规范用药
需严格遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等糖皮质激素类药物，这类药物能有效抑制鼻腔黏膜炎症反应。用药时应掌握正确喷鼻手法，避免直接冲击鼻中隔，建议连续使用3-6个月。
3、避免刺激
术后3个月内需远离香烟、粉尘、花粉等刺激性物质，外出时可佩戴防护口罩。保持居住环境湿度在50%-60%，使用空气净化器减少污染物。避免用力擤鼻、挖鼻等机械性刺激行为。
4、调整饮食
术后3-6个月需保持清淡饮食，避免辣椒、酒精等辛辣刺激性食物。建议多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深绿色蔬菜，适量补充锌、硒等微量元素，有助于增强黏膜修复能力。
5、增强体质
每日进行30分钟有氧运动如游泳、慢跑等，可改善鼻腔通气功能。寒冷季节注意保暖，降低上呼吸道感染风险。过敏性鼻炎患者需在医生指导下进行脱敏治疗，控制过敏原接触。
术后需严格按照医嘱使用生理盐水进行鼻腔冲洗，保持术腔清洁。若出现持续性鼻塞、流脓涕或嗅觉减退等情况，应及时返院检查。建立规律作息习惯，避免过度劳累，有助于维持鼻腔黏膜正常免疫功能。