哺乳期正确喂奶的方式包括采用正确的含乳姿势、按需哺乳、排空乳房、注意乳房清洁以及调整饮食等。正确的哺乳方法有助于保障乳汁分泌，同时减少母亲的不适感。
1、正确含乳姿势
哺乳时应让宝宝张大嘴巴，将乳头和大部分乳晕含入口中，避免仅含住乳头。正确的姿势可减少乳头皲裂和疼痛的发生，同时确保宝宝有效吸吮乳汁。若哺乳时感到明显疼痛，需及时调整姿势。
2、按需哺乳
根据宝宝的需求灵活安排哺乳时间和频率，通常新生儿每天需哺乳8~12次。按需哺乳有助于刺激乳汁分泌，同时满足宝宝的营养需求，避免过度定时喂养导致乳汁淤积。
3、排空乳房
每次哺乳后可用手或吸奶器排空乳房内的剩余乳汁，防止乳汁淤积引发乳腺炎。若宝宝单次吸吮量不足，可交替哺乳双侧乳房，促进乳汁均匀分泌。
4、注意乳房清洁
哺乳前后用温水擦拭乳头及周围皮肤，避免使用刺激性清洁剂。清洁后可涂抹少量羊脂膏保护乳头皮肤，降低感染风险。
5、调整饮食
哺乳期需保证充足的水分和营养摄入，多食用富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜等。避免摄入酒精、咖啡因及辛辣食物，以免影响乳汁质量。
哺乳期间若出现乳房红肿、硬块或发热等症状，应及时就医排查乳腺炎。同时需保持心情愉悦，避免焦虑情绪影响泌乳。建议在医生或专业哺乳顾问指导下调整哺乳方式，确保母婴健康。