参苓白术丸作为中成药，一般具有健脾益气、利湿止泻、调节胃肠功能、改善体倦乏力、提升身体状态等功效和作用。其作用机制主要通过调理脾胃功能来实现，适合脾胃虚弱导致的食少便溏等症状。
1、健脾益气
参苓白术丸通过补益脾胃之气，增强脾胃运化能力。中医认为脾胃为后天之本，脾胃功能强健可促进营养吸收，从而改善气血不足的状态。
2、利湿止泻
该药能缓解脾虚湿盛引起的腹泻，通过祛除体内湿气，恢复肠道正常功能，减少大便稀溏或次数增多的情况。
3、调节胃肠功能
对于胃肠蠕动紊乱或消化吸收不良，可通过调和脾胃气机来改善腹胀、食欲不振等消化道症状。
4、改善体倦乏力
脾胃虚弱者常伴随四肢无力，服用后可通过补气减轻疲劳感，提升日常活动耐力。
5、提升身体状态
通过综合调理脾胃功能，间接增强机体正气。中医理论中正气充足有助于提高抗病能力，但需配合饮食作息等综合调理。
需注意的是，中医所说的“正气”与现代医学的免疫力并非完全等同。用药前应经中医师辨证，确认属于脾胃气虚证型后方可使用。日常保持规律饮食和适度运动，才能更好地维持机体健康状态。