肠梗阻和便秘的区别主要体现在病因、症状、严重程度及治疗方式等方面，二者属于不同的肠道问题。肠梗阻是肠道内容物通过障碍的急症，而便秘多为排便困难的功能性问题。
1、病因不同
肠梗阻通常由肠道机械性阻塞引起，如肠粘连、肠扭转、肿瘤或疝气等，也可能因肠道动力障碍导致麻痹性肠梗阻。便秘则多与饮食结构不合理、水分摄入不足、缺乏运动、精神压力或某些药物副作用有关，属于功能性排便障碍。
2、症状表现不同
肠梗阻患者常出现阵发性剧烈腹痛、呕吐（可能含粪样物）、肛门停止排气排便、腹部膨隆，严重时伴发热、休克等全身症状。便秘主要表现为排便次数减少（每周少于3次）、粪便干硬、排便费力或排便不尽感，通常无剧烈腹痛或呕吐。
3、严重程度不同
肠梗阻属于外科急症，可能引发肠坏死、穿孔、感染性休克等危及生命的并发症，需紧急处理。便秘多为慢性过程，长期便秘可能诱发痔疮或肛裂，但一般不会立即危及生命，部分患者可能因粪便嵌顿出现急性腹胀。
若出现持续腹痛伴呕吐、肛门停止排气排便等肠梗阻典型症状，需立即就医。日常预防便秘建议增加膳食纤维摄入，每日饮水1500-2000ml，养成定时排便习惯，必要时在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或开塞露等缓泻剂。