甲营养不良主要表现为指甲形态、颜色或质地的异常改变，常见症状包括变薄易碎、颜色改变、表面凹凸不平、甲板分离以及生长缓慢等。具体表现因个体差异可能有所不同。
1、变薄易碎
甲营养不良会导致甲板角蛋白合成不足，指甲厚度明显下降，容易出现分层、断裂或边缘缺损。日常轻微碰撞便可能造成指甲折断，部分患者指甲触感如纸张般脆弱。
2、颜色改变
典型表现为指甲失去正常粉红色光泽，可能呈现灰白色、黄色或褐色。真菌感染引发的甲营养不良常伴随黄褐色改变，银屑病相关甲损害可见油滴样红斑，严重者可能出现全甲黑褐色改变。
3、表面凹凸不平
甲母质受损会导致甲板生长异常，出现纵嵴、横沟或点状凹陷。外伤性甲营养不良常见多条平行纵嵲，银屑病患者可能出现顶针样凹陷，甲状腺疾病患者易出现博氏线（横向凹陷带）。
4、甲板分离
甲床与甲板连接处发生病理性分离，常见于远端甲分离（甲剥离）。初期表现为指甲前缘发白、中空，随着病情进展可能出现疼痛性分离，分离区域易藏匿污垢引发继发感染。
5、生长缓慢
正常指甲每月生长约3毫米，甲营养不良患者生长速度可能下降50%以上。严重者可能出现甲板停滞生长，导致指甲长度长期维持不变，甲半月区域逐渐模糊甚至消失。
日常需注意保持手部清洁干燥，避免接触强酸强碱物质。建议穿着透气鞋袜，修剪指甲时保留1-2毫米游离缘。若指甲改变持续超过3个月或伴随疼痛、红肿等症状，应及时到皮肤科进行真菌镜检、甲母质超声等检查，明确是否存在银屑病、扁平苔藓等潜在疾病。