甲状腺炎的自愈症状通常包括体温恢复正常、甲状腺肿胀消退、甲功指标恢复、颈部疼痛缓解以及乏力心悸减轻等。具体表现因个体差异可能有所不同，需结合实际情况判断。
1、体温恢复正常
亚急性甲状腺炎属于自限性疾病，当病毒感染被清除后，患者持续2-8周的低热或高热症状会逐渐消退，通常无需特殊退热治疗。此时血常规检查可见白细胞计数恢复正常，C反应蛋白水平下降。
2、甲状腺肿胀消退
随着炎症反应减弱，甲状腺滤泡破坏停止，原本增大的甲状腺体积会逐渐回缩。触诊时质地由坚硬转为柔软，吞咽时腺体活动度改善，超声检查显示血流信号减少。
3、甲功指标恢复
在疾病自愈过程中，甲状腺功能会经历三个阶段变化。初期因细胞破坏出现一过性甲亢，TSH降低且T3、T4升高；中期可能过渡到短暂甲减期；最终90%患者甲状腺摄碘率及激素水平可恢复至正常范围。
4、颈部疼痛缓解
甲状腺区域压痛和放射至耳部的疼痛感会随着炎症消退逐渐减轻，颈部转动时的牵扯痛消失，吞咽食物时的不适感也会明显改善。
5、乏力心悸减轻
当甲状腺激素水平恢复正常后，机体代谢率回归常态，患者自觉体力恢复，心慌手抖、多汗怕热等甲亢相关症状逐步消失，情绪波动和睡眠质量也会相应改善。
若出现颈部持续肿大、长期畏寒乏力或明显心悸消瘦等症状，建议及时复查甲状腺功能及抗体。日常需注意避免感染、劳累等诱发因素，保持规律作息有助于甲状腺功能恢复。