肩膀疼痛可能与颈椎病有关，但并非所有情况均由颈椎病引起。神经根型颈椎病由于神经根受压，可能引发肩部放射性疼痛，但肩周炎、肌肉劳损等也是常见原因。
1、颈椎病
神经根型颈椎病患者若颈5-6节段发生椎间盘突出，可能压迫支配肩部的神经根，导致疼痛向肩部放射。此类疼痛常伴有颈部活动受限、手指麻木等症状，磁共振检查可明确椎间盘突出程度。
2、肩周炎
原发性肩关节周围炎多发生于50岁左右人群，典型表现为夜间静息痛、主动与被动活动均受限，肩关节MRI可见关节囊增厚。病程具有自限性，但康复周期可能持续1-2年。
3、肌肉劳损
长期保持不良姿势造成的斜方肌、冈上肌劳损，疼痛多集中在肩胛区，触诊可发现明显压痛点，热敷和肌肉松弛剂治疗通常有效。此类损伤在伏案工作者中发生率可达60%。
出现持续性肩部疼痛建议及时就医，通过X线、MRI等检查明确病因。日常生活中需注意保持正确坐姿，避免长时间低头使用电子设备，建议每工作1小时进行5分钟颈部拉伸运动。