长期过度减肥可能会增加胃病的发生风险。过度限制饮食或采取极端的减肥方式容易对胃部健康产生不良影响，需通过科学方式控制体重。
长期过度减肥可能因饮食不规律或热量摄入严重不足导致胃酸分泌失衡。当胃内长时间缺乏食物中和胃酸时，过量的胃酸可能刺激胃黏膜，进而引发胃炎、胃溃疡等疾病。部分人群在节食期间可能出现暴饮暴食后催吐的行为，这种反复的呕吐可能造成贲门黏膜撕裂。长期营养不良还会导致胃黏膜修复所需的蛋白质、维生素等营养物质缺乏，使得胃部自我修复能力下降。
采取科学合理的减肥方式对预防胃病尤为重要。建议每日饮食中保证优质蛋白和膳食纤维的摄入，避免完全戒断碳水化合物。出现持续性胃痛、反酸、呕吐或黑便等症状时，应及时到消化内科就诊进行胃镜检查。体重管理期间若出现月经周期紊乱、脱发等全身性症状，提示可能存在过度减肥问题，需及时调整减重方案。