睑板腺堵塞是否能够自我修复需要根据具体情况判断。若为轻度生理性堵塞，一般可通过日常护理缓解；若为病理性因素所致，则可能无法自愈，需及时治疗。
睑板腺堵塞可能与用眼过度、睑板腺分泌物过于黏稠等因素相关。若患者长期用眼疲劳或睑板腺分泌旺盛，可能导致分泌物排出不畅，形成暂时性堵塞。此时通过热敷、睑缘清洁等方法促进腺体通畅，通常可逐渐恢复。但对于因睑缘炎、蠕形螨感染等引起的病理性堵塞，单纯依靠自我修复难以缓解，需针对原发病进行治疗。
日常可每日用40-45℃热毛巾敷眼10-15分钟，配合专用眼部清洁湿巾擦拭睑缘。若出现眼睑红肿、疼痛或分泌物增多等情况，建议及时至眼科就诊，通过睑板腺按摩、强脉冲光治疗或药物干预改善症状，避免发展为睑板腺功能障碍。