健忘症是一种以记忆功能显著减退为特征的病状，主要表现为难以记住新信息或回忆过去的事情。这种症状可能由多种因素引起，包括疾病、脑损伤或心理问题等，通常会影响患者的日常生活和社会功能。
健忘症的核心表现是短期或长期记忆的缺失。短期记忆障碍常见于无法记住几分钟前发生的事情，例如忘记刚放置的物品位置。长期记忆障碍可能涉及忘记重要人生事件或熟悉的人名。部分患者会出现重复提问、迷路或无法完成日常任务的情况。常见病因包括阿尔茨海默病等神经退行性疾病、脑外伤、中风导致的脑组织损伤，以及抑郁、焦虑等心理因素。少数情况可能与维生素缺乏、甲状腺功能异常或药物副作用相关。
若健忘症状持续加重或伴随其他异常表现（如语言障碍、性格改变），建议尽早就医。临床常通过神经心理学评估、脑部影像学检查（如MRI）和血液检测来明确病因。日常可通过记忆训练、规律作息和均衡饮食辅助改善认知功能，但需避免自行服用增强记忆的保健品或药物，以免延误潜在疾病的诊治。