长期嚼槟榔一般不会直接导致心脏病，但可能通过增加心血管负担间接影响心脏健康。其风险主要与槟榔中的生物碱成分及咀嚼习惯相关。
1、心血管刺激作用
槟榔含有槟榔碱等成分，可能刺激交感神经，导致心率加快、血压升高。长期反复刺激可能增加心脏负荷，尤其对已有高血压或心律失常的人群风险更高。此类影响可能使心血管疾病的发生概率上升。
2、代谢异常风险
长期咀嚼槟榔可能影响糖脂代谢，部分研究表明其与血糖波动、血脂异常存在关联。代谢紊乱是冠心病、动脉粥样硬化等心脏疾病的危险因素，间接增加心脏病变风险。
3、协同危害行为
咀嚼槟榔者常伴随吸烟、饮酒等习惯。尼古丁和酒精本身具有明确的心血管损害作用，与槟榔共同作用可能加速血管内皮损伤，促进血栓形成，进而诱发心肌缺血或心肌梗死。
建议日常减少槟榔摄入，尤其避免与烟酒同食。若存在胸闷、心悸等症状，应及时到心血管内科就诊检查。日常可通过规律运动、低盐饮食等方式维护心血管健康，同时定期监测血压和血脂水平。