脚部疼痛可能是生理性原因所致,也可能与足底筋膜炎、痛风、骨关节炎、骨折或骨裂以及糖尿病周围神经病变等疾病原因有关。建议结合具体症状和体征进行判断,必要时就医检查明确病因。
1、生理性原因
长时间站立、行走过度或剧烈运动后,脚部肌肉、肌腱可能出现疲劳性损伤,导致局部乳酸堆积引发酸痛。通常充分休息、局部热敷或按摩后可逐渐缓解,无需特殊治疗。
2、足底筋膜炎
足底筋膜反复牵拉损伤可引起足跟或足底疼痛,晨起时症状明显。急性期需减少活动,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物缓解炎症,配合冲击波治疗促进修复。
3、痛风
尿酸结晶沉积在跖趾关节可能引发剧烈红肿痛,常见于夜间发作。急性期需服用秋水仙碱片、依托考昔片、醋酸泼尼松片等药物控制炎症,日常需低嘌呤饮食并服用非布司他片调节尿酸。
4、骨折或骨裂
足部受到外力撞击或高处坠落可能导致骨结构损伤,表现为持续锐痛伴活动受限。需通过X线或CT明确损伤程度,采用石膏固定或手术复位,配合接骨七厘片、碳酸钙D3片促进愈合。
5、糖尿病周围神经病变
长期血糖控制不佳可能损伤足部神经,出现麻木、刺痛或灼烧感。需使用胰岛素控制血糖,配合甲钴胺片、依帕司他片、硫辛酸胶囊等药物营养神经,日常注意足部防护。
若脚部疼痛持续超过48小时未缓解,或伴随红肿发热、关节变形、皮肤破溃等情况,建议及时到骨科或内分泌科就诊。日常注意选择合脚透气的鞋子,避免长时间负重行走,肥胖者需控制体重减轻足部压力。