戒烟一般可以减少患癌几率。烟草燃烧产生的致癌物质是多种癌症的危险因素，戒烟后机体逐渐修复损伤，癌变风险也随之下降。
1、减少致癌物暴露
吸烟时烟草中的焦油、苯并芘等致癌物会直接损伤呼吸道和肺部细胞。戒烟后体内致癌物水平逐渐降低，减少对DNA的持续损害，从而降低细胞癌变风险。
2、修复受损细胞
长期吸烟会导致细胞异常增生及基因突变。戒烟后机体自我修复能力逐渐恢复，异常细胞可通过凋亡机制被清除，降低肿瘤形成概率。研究显示戒烟10年以上者肺癌风险可降低50%。
3、降低多种癌症风险
除肺癌外，戒烟还能降低口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌等发病率。例如戒烟5年后口腔癌风险下降50%，戒烟15年肺癌风险趋近非吸烟者水平。
即使吸烟多年，戒烟仍能显著降低癌症发生风险。建议吸烟者尽早制定戒烟计划，可寻求呼吸科医生帮助使用尼古丁替代疗法或药物辅助戒烟，同时保持均衡饮食和适量运动，定期进行防癌筛查。