筋骨疼痛是否需要就医，通常需要根据具体情况判断。如果疼痛由轻度劳累或轻微拉伤引起，一般无需立即就医；但若伴随外伤、肿胀或持续加重，则建议及时就诊。
1、轻度劳损
长时间保持固定姿势或过度运动可能导致肌肉劳损，引起筋骨疼痛。这种情况通常通过适当休息、热敷或局部按摩即可缓解，无需特殊医疗干预。日常注意调整姿势，避免同一部位过度负重。
2、急性外伤
跌倒、撞击等外力作用可能造成韧带拉伤、关节错位或骨折。若疼痛部位出现明显肿胀、瘀斑、活动受限，或听到受伤时的骨擦音，需在24小时内就医检查。医生可能通过X线、MRI等影像学检查判断损伤程度，必要时进行支具固定或手术治疗。
3、慢性疾病
持续超过两周的筋骨疼痛可能与骨关节炎、骨质疏松、强直性脊柱炎等慢性病相关。这类疾病常伴随晨僵、关节变形、夜间痛醒等症状，需通过血液检查（如C反应蛋白）和骨密度检测明确诊断。早期干预可延缓疾病进展，改善生活质量。
出现筋骨疼痛时，建议先观察48小时，避免患处过度活动。若疼痛影响日常活动或伴有发热等全身症状，应及时到骨科或风湿免疫科就诊。治疗期间需遵医嘱进行康复训练，注意防寒保暖，均衡摄入钙质和维生素D。