近视眼能否自然恢复需要根据具体类型来判断。假性近视可能通过调节得到缓解，而真性近视通常无法自然恢复，需通过科学手段矫正。
假性近视是由于长时间用眼导致睫状肌痉挛，使眼睛暂时失去调节能力。这种情况多见于青少年，可通过减少近距离用眼、加强户外活动、使用低浓度阿托品滴眼液等方式缓解。当睫状肌痉挛解除后，视力可能暂时性恢复，但需注意用眼卫生以防复发。
真性近视属于眼球结构改变，表现为眼轴增长或角膜曲率过大。这种器质性变化不可逆转，佩戴框架眼镜、角膜塑形镜或进行屈光手术是主要矫正手段。如未及时矫正，可能加速近视发展，甚至引发视网膜脱离等并发症。青少年每3-6个月应进行屈光检查，及时调整矫正方案。
建议患者到正规医疗机构进行散瞳验光，准确区分近视类型。日常需保持正确读写姿势，保证每天2小时以上日间户外活动，控制电子设备使用时间。任何宣称能"治愈"真性近视的疗法均缺乏医学依据，应避免盲目尝试。