荆芥穗通常可以帮助改善由风寒感冒引起的鼻塞症状。其发散风寒的功效有助于缓解鼻腔黏膜充血，但具体效果因人而异，需结合具体病因判断。
荆芥穗作为辛温解表的中药，常用于风寒感冒初期。风寒感冒时，外感寒邪导致肺气不宣，可能出现鼻塞、流清涕等症状。荆芥穗的挥发油成分能促进鼻腔毛细血管收缩，减轻黏膜水肿，从而改善通气。对于过敏性鼻炎或风热感冒引起的鼻塞，其改善效果则相对有限，风热感冒者使用还可能加重咽痛等症状。
使用荆芥穗时可配伍防风、羌活等解表药增强疗效，建议煎煮时后下以保留有效成分。用药期间需注意保暖，避免进食生冷食物。若鼻塞持续超过1周或伴有黄脓涕、发热等症状，应及时到耳鼻喉科就诊，排除鼻窦炎等器质性疾病。孕妇及阴虚体质者使用前应咨询中医师。