睛明穴一般可以缓解部分眼部不适症状，但对于器质性眼病无法达到治疗作用。该穴位属于中医经络理论中的常用穴位，正确按摩可能对眼周循环和疲劳有改善效果。
1、缓解眼疲劳
睛明穴位于内眼角稍上方凹陷处，属于足太阳膀胱经的起始穴位。中医认为通过适度按压该穴位，能促进眼部气血运行，有助于缓解长时间用眼导致的酸胀、视物模糊等疲劳症状。临床观察发现，配合攒竹穴、太阳穴等穴位进行按摩，可提升放松效果。
2、改善干眼症状
针对泪液分泌不足引起的干涩感，刺激睛明穴可调节局部神经反射。研究发现穴位按摩能增加瞬目频率，促进睑板腺分泌，但需配合人工泪液等药物治疗才能有效维持眼表湿润度。
3、器质性眼病无效
对于青光眼、白内障、视网膜病变等眼部器质性疾病，单纯按摩睛明穴无法逆转病理改变。如急性闭角型青光眼发作时，错误按压可能导致眼压进一步升高，存在延误治疗的风险。
建议出现持续眼红、视力下降、视野缺损等症状时，应及时到眼科进行裂隙灯检查、眼压测量等专业诊疗。日常进行穴位按摩前应清洁双手，使用指腹轻柔按压，每次持续3-5分钟为宜。合并糖尿病、高血压等基础疾病者，需在中医师指导下进行穴位刺激。