精油开背对于缓解肌肉紧张可能有一定辅助作用，但具体效果因人而异。其作用机制主要与局部放松和按摩手法相关，实际效果缺乏高质量医学研究支持。
精油开背通常通过植物精油的挥发性成分作用于皮肤表面，配合推拿手法促进局部血液循环。部分精油如薰衣草、薄荷等含有芳樟醇、薄荷醇成分，可能通过神经末梢刺激产生短暂放松感。操作过程中温热效应可暂时缓解表层肌肉痉挛，但对深层肌肉劳损或炎症性疼痛改善有限。
该方法存在明显个体差异性，敏感体质可能出现皮肤刺激反应。操作时应注意控制力度，避免过度按压造成软组织损伤。若肌肉紧张持续超过72小时或伴有放射性疼痛，建议及时到正规医院康复医学科就诊，通过专业理疗设备、手法治疗配合药物治疗进行规范处理。