骨折康复一般需要注意康复训练、饮食调理、定期复查等方面，以促进骨骼愈合和功能恢复。
1、康复训练
骨折固定后应在医生指导下逐步进行关节活动度和肌肉力量训练，防止关节僵硬和肌肉萎缩。早期可进行轻柔的被动活动，随着骨痂形成逐渐转为主动锻炼，例如上肢骨折可做握拳、屈肘动作，下肢骨折可尝试直腿抬高。但需避免过早负重或剧烈运动，以免影响骨折端稳定性。
2、饮食调理
恢复期间需保证钙、蛋白质及维生素D的摄入，如牛奶、鱼肉、鸡蛋等食物有助于骨痂形成。同时可适量补充富含维生素C的水果，促进胶原蛋白合成。需戒烟戒酒，避免摄入过多咖啡因或碳酸饮料，防止钙质流失影响愈合速度。
3、定期复查
需遵医嘱按时进行X线检查，观察骨折对位、对线及骨痂生长情况。医生会根据复查结果调整康复计划，例如决定拆除外固定时间或增加负重强度。若出现患肢肿胀加剧、皮肤发紫或持续性疼痛，需立即就诊排查血管神经损伤等并发症。
骨折康复期间应避免患肢过早承重，睡眠时可用软枕抬高患肢减轻水肿。严格遵循医嘱使用止痛药或抗炎药，不可自行调整用药。功能锻炼需循序渐进，出现异常症状及时与医生沟通调整方案。