咳嗽期间通常可以适量吃香蕉。香蕉质地柔软，含有一定维生素和矿物质，一般不会刺激咽喉或加重咳嗽症状，但需要根据个体情况调整。
香蕉属于易消化水果，其果肉黏滑可短暂覆盖咽喉黏膜，可能对干咳有一定缓解作用。同时，香蕉含钾元素能帮助维持电解质平衡，适合发热伴随咳嗽的患者补充营养。但若咳嗽由胃食管反流引起，进食香蕉可能因促进胃酸分泌而加重反流性咳嗽，此时需减少摄入。
食用时建议选择成熟香蕉，避免食用冰镇香蕉或一次性过量食用。若进食后出现痰液增多、咽喉瘙痒等不适，应及时停止并观察症状变化。出现持续咳嗽或伴随呼吸困难等症状时，需尽早就医明确病因。