咳嗽期间通常可以适量食用鱼，但需根据具体病因及个人体质决定。鱼类富含优质蛋白，有助于补充营养，但需注意烹饪方式及过敏情况。
若咳嗽由感冒或咽喉炎等常见原因引起，通常可以食用清蒸或炖煮的鱼。此类做法能减少油脂和辛辣刺激，避免加重呼吸道不适。但应避免油炸、辛辣调味，以防刺激咽喉黏膜。此外，对鱼类过敏者需严格忌口，因过敏反应会引发组胺释放，导致咳嗽加重或出现皮疹、呼吸困难等症状，这种情况应立即停止食用。
对于由胃食管反流引起的咳嗽，建议控制高蛋白食物摄入量。鱼类虽属优质蛋白，但过量摄入可能延缓胃排空，增加反流风险。此类患者可将鱼肉作为辅餐少量食用，同时配合苏打饼干等碱性食物中和胃酸。需特别注意饭后2小时内避免平卧，保持直立位减少反流。
日常建议选择鳕鱼、鲈鱼等低脂鱼类，避免带鱼等高脂品种。烹饪时可添加姜片帮助祛寒，但忌用辣椒、芥末等刺激性调料。若食用后出现咳嗽加剧、喉部瘙痒等情况，应及时停止并记录饮食情况，就诊时向医生详细说明。伴有咳痰者应注意观察痰液性状变化，出现黄脓痰时应尽早就医。