咳嗽患者通常需要避开辛辣食物、寒凉食物、高糖食物、油腻食物以及酸性食物，以免加重呼吸道刺激或痰液分泌。日常应注意饮食清淡，减少对咽喉和气管的不良刺激。
1、辛辣食物
辣椒、胡椒等辛辣调味料可能直接刺激咽喉及气管黏膜，引发或加重咳嗽反射。这类食物还可能促进局部血管扩张，导致炎症反应加重。
2、寒凉食物
冰淇淋、冰镇饮料等低温食物可能引起支气管平滑肌收缩，影响呼吸道血液循环，部分患者摄入后可能出现气道敏感性增加，导致咳嗽频率上升。
3、高糖食物
蛋糕、糖果等高糖分食物会促使呼吸道分泌物黏稠度增加，导致痰液更难以排出。糖分摄入过多还可能抑制免疫细胞功能，影响恢复进程。
4、油腻食物
油炸食品、肥肉等油腻食物可能加重消化系统负担，引发胃食管反流，反流的胃酸可能刺激咽喉诱发咳嗽。此类食物产生的代谢产物还可能加剧体内炎症反应。
5、酸性食物
柑橘类水果、醋制品等酸性食物可能刺激咽喉部神经末梢，引发干咳或持续性咳嗽，尤其在咽喉存在炎症或损伤时更为明显。
建议咳嗽期间保持饮食清淡，多摄入温开水、雪梨汤等润喉食物。若咳嗽持续超过1周或伴随胸痛、发热等症状，需及时就医排查肺炎、支气管炎等疾病，遵医嘱进行规范治疗。