某些食物可能会加重咳嗽症状，常见的有高糖食物、辛辣刺激性食物、乳制品等。咳嗽期间需调整饮食结构，避免刺激咽喉或增加痰液分泌，若症状持续应及时就医。
高糖食物如蛋糕、巧克力等含糖量较高，糖分可能刺激咽喉黏膜，导致局部充血或分泌物增多，从而加重咳嗽。部分人群食用后还会引发咽喉部瘙痒感，诱发刺激性干咳。建议咳嗽期间选择低糖水果或淡蜂蜜水替代。
辛辣刺激性食物中的辣椒素会直接刺激咽喉和呼吸道黏膜，可能引发炎症反应或神经反射性咳嗽。部分患者在食用火锅、麻辣烫等食物后，咳嗽频率和强度会明显增加。这类食物还可能加重胃食管反流，间接导致夜间平卧时咳嗽加重。
乳制品如牛奶、奶酪等含有乳糖和蛋白质成分，可能促进呼吸道黏液分泌。部分人群在咳嗽伴随痰多时，摄入乳制品会导致痰液更加黏稠难以排出。但酸奶等发酵乳制品因乳糖含量较低，对部分患者影响较小，可酌情食用。
咳嗽期间建议保持饮食清淡，适量饮用温开水保持咽喉湿润。若调整饮食后咳嗽仍持续超过1周，或伴随发热、胸痛等症状，需及时到呼吸内科就诊。注意避免自行服用镇咳药物掩盖症状，需在医生指导下规范治疗。