咳嗽时适量吃梨通常是好的。梨作为常见水果，具有一定的润肺生津作用，但其效果因人而异，需结合咳嗽具体类型判断。
1、缓解咽喉不适
梨含有85%以上的水分，可直接滋润干燥的咽喉黏膜，缓解因咽喉刺激引发的干咳症状。梨皮中的膳食纤维还能促进唾液分泌，进一步舒缓咽喉部不适感。
2、辅助润肺止咳
中医认为梨性凉味甘，对肺燥引起的咳嗽、少痰等症状有辅助调理作用。可将梨与冰糖炖煮后食用，通过补充津液缓解呼吸道干燥状态，但无法替代药物治疗。
3、需注意食用方式
风寒咳嗽伴有白痰、畏寒症状时，直接生吃梨可能加重寒凉刺激。此类人群建议将梨煮熟或与生姜配伍食用，以中和其寒性。糖尿病患者需控制摄入量，避免冰糖雪梨导致血糖波动。
梨属于日常膳食调理方式，若咳嗽持续超过1周，或伴有发热、黄痰、胸痛等症状，应及时到呼吸内科就诊。食用梨期间需保持饮食清淡，避免辛辣油腻食物刺激呼吸道。