咳嗽有痰时一般可以适量喝牛奶，但需注意温度及自身是否存在乳糖不耐受或过敏等情况。若饮用后未加重症状，则无需过度担忧；若出现不适则需避免。
牛奶含有蛋白质、钙等营养物质，适量饮用可为机体补充能量。温热的牛奶可能缓解咽喉干燥引起的不适感，但需避免饮用冰镇牛奶，以免刺激呼吸道。部分人群饮用牛奶后可能因咽喉分泌物增加而暂时感觉痰液增多，通常不会直接影响病情恢复。
若存在乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏，饮用后可能诱发或加重咳嗽、痰多等症状，同时可能伴随腹胀、皮疹等反应。此时需停止饮用并选择其他食物替代。日常还需观察饮用后的反应，若痰液明显变稠或咳嗽频率增加，则应减少摄入量。
日常饮食建议以清淡、易消化为主，避免辛辣或过甜食物刺激咽喉。若咳嗽持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等症状，需及时就医排查病因。