羊角蜜一般不能预防糖尿病，反而可能因含糖量较高增加患病风险。糖尿病的预防需通过合理饮食、控制血糖等方式进行。
羊角蜜的含糖量较高，食用后可能导致血糖水平快速上升。长期大量摄入高糖食物可能加重胰岛素负担，增加胰岛细胞功能受损的风险，反而可能不利于糖尿病预防。目前没有明确研究证据表明羊角蜜含有能够调节血糖的有效成分，其营养价值主要体现在维生素和水分补充方面。
预防糖尿病需控制每日总热量摄入，建议选择低升糖指数食物如糙米、燕麦等。适当增加膳食纤维摄入，例如食用芹菜、西兰花等蔬菜，有助于延缓糖分吸收。同时需保持规律运动，每周进行150分钟以上中等强度锻炼。若存在肥胖或糖尿病家族史，建议定期监测血糖并在医生指导下进行健康管理。