大蒜通常不能直接预防痛风发作，其作用更多体现在辅助健康管理方面。痛风的预防主要依赖于尿酸水平的控制和饮食调整，大蒜本身并不能显著降低尿酸或阻止痛风发作。
大蒜含有大蒜素等成分，具有一定的抗炎和抗氧化作用，可能对缓解炎症有一定帮助。但痛风发作的核心机制是高尿酸血症导致的尿酸盐结晶沉积，大蒜无法影响尿酸生成或排泄的关键环节。在痛风急性发作期，单纯依靠大蒜并不能替代抗炎镇痛药物如秋水仙碱、非甾体抗炎药的治疗作用。
对于痛风预防，建议采取综合管理措施。控制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等；每日饮水量建议达到2000毫升以上促进尿酸排泄；肥胖者需通过合理运动减轻体重。血尿酸水平持续超标时，需遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物进行规范治疗，定期监测血尿酸值维持在360μmol/L以下为宜。若出现关节红肿热痛等发作征兆，应及时就医调整治疗方案。