蛋黄果通常可以适量食用，但需结合孕妇个体情况判断是否安全。孕期饮食应注重营养均衡，同时需警惕可能存在的过敏或不良反应。
蛋黄果含有维生素C、膳食纤维以及钾、镁等矿物质成分，适量食用可为孕妇补充部分营养素。其中膳食纤维有助于缓解孕期常见的便秘症状，维生素C则对提升免疫力有一定辅助作用。但需注意其糖分含量较高，单次摄入量建议控制在100克以内，避免影响血糖水平。
部分特殊体质的孕妇需特别注意，若既往有芒果、菠萝等热带水果过敏史者，首次食用蛋黄果前建议先尝试少量，观察是否出现口唇发麻、皮肤瘙痒等过敏反应。此外未完全成熟的果实含有较多单宁酸，过量食用可能引发腹胀、腹痛等消化道不适，建议选择完全成熟的黄色果实，去皮后食用果肉部分。
孕妇日常饮食应保持多样化，可将蛋黄果与其他低糖水果交替食用。如食用后出现皮疹、腹泻等异常症状，建议暂停食用并及时就医检查。孕期任何新添加的饮食种类，都建议提前与产科医生沟通确认安全性。