蛋黄果通常不能直接缓解更年期症状。更年期症状多与体内激素水平变化相关，而蛋黄果作为水果，其营养价值和生理作用有限，无法替代药物治疗或专业调理。
蛋黄果含有维生素C、膳食纤维及矿物质等成分，能够为人体补充一定的营养物质，但其成分中并不含植物雌激素或特定调节激素的物质。更年期常见的潮热、失眠、情绪波动等症状通常需要通过调整生活方式、心理干预或药物治疗来改善。例如，遵医嘱使用雌二醇片、地屈孕酮片等激素类药物，或通过规律作息、适当运动等方式调节身体状态。
若出现明显的更年期症状，建议及时就医检查，由医生评估后制定个体化治疗方案。日常可适当摄入豆制品等富含植物雌激素的食物，并保持均衡饮食，但不可依赖单一食物缓解症状。