蛋黄果通常不能直接预防贫血，但可能对缺铁性贫血有一定的辅助改善作用。其效果与个人体质、贫血类型等因素相关，不能替代正规治疗。
蛋黄果含有一定量的维生素C和铁元素，其中维生素C可促进铁的吸收，而铁是合成血红蛋白的重要原料。对于因铁摄入不足引起的缺铁性贫血，适量食用蛋黄果可能辅助改善症状。但每100克蛋黄果的铁含量约为0.5-1.2毫克，远低于动物肝脏（约23毫克/100克）等高铁食物，其补铁效果较为有限。
贫血的发生与造血功能障碍、慢性失血、遗传性疾病等多种因素相关。若长期存在头晕、乏力等贫血症状，需及时进行血常规、铁代谢等检查，明确是缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血还是再生障碍性贫血等类型。临床治疗缺铁性贫血通常需遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂，同时搭配富含血红素铁的肉类、动物血等食物。
日常保持均衡饮食，适当增加红肉、深绿色蔬菜等富含铁元素的食物摄入。若确诊贫血，应在医生指导下进行针对性治疗，不建议单纯通过食用蛋黄果等单一食物来预防或改善贫血。