灯笼果作为常见的水果，一般可能通过其含有的营养成分对免疫力产生一定的辅助作用。适量食用灯笼果有助于补充维生素、抗氧化物质等营养成分，但其作用效果因人而异。
1、维生素C
灯笼果含有一定量的维生素C，该成分能够促进免疫细胞的分化和增殖，帮助维持皮肤黏膜屏障的完整性，从而辅助增强机体抵御病原体的能力。
2、抗氧化物质
灯笼果中的多酚类物质具有抗氧化活性，能中和体内过多的自由基，减轻氧化应激对免疫系统的损伤，间接维护免疫功能正常运作。
3、膳食纤维
膳食纤维可促进肠道有益菌群的生长，通过调节肠道微生态平衡来维持肠黏膜免疫屏障功能，进而影响全身免疫状态。
4、矿物质成分
灯笼果含有锌、铁等微量元素，这些矿物质参与免疫细胞的酶促反应和信号传导过程，对免疫系统的正常运作具有重要支持作用。
5、植物化合物
其中的黄酮类等植物活性成分可能通过调节免疫细胞因子分泌，平衡Th1/Th2免疫应答，从而对免疫系统产生双向调节作用。
日常保持均衡饮食是维持免疫力的基础，建议将灯笼果作为多样化膳食的组成部分。若存在明显的免疫力低下症状，应及时就诊检查是否存在基础疾病，避免单纯依赖食物调节免疫功能。