近视眼度数的发展可能与遗传因素有关，但后天环境因素也起到重要作用。父母存在近视尤其是高度近视时，子女发生近视的概率可能增加，但用眼习惯、户外活动时间等也会影响近视进展。
1、遗传因素
研究表明，父母双方或一方存在高度近视时，子女出现近视的风险可能升高。这类遗传性近视多与巩膜发育异常、眼轴过度增长等先天因素有关，通常表现为600度以上的高度近视，且近视度数可能在青少年时期快速加深。
2、环境因素
长时间近距离用眼、缺乏户外光照、读写姿势不正确等后天用眼习惯是诱发近视的重要原因。持续近距离用眼会导致睫状肌调节痉挛，户外活动不足会影响视网膜多巴胺分泌，这些都可能加速眼轴增长。研究表明每天保持2小时以上的户外活动可降低近视发生率。
建议青少年每半年进行专业验光检查，建立屈光发育档案。日常学习中应保持“一尺一拳一寸”的读写姿势，每用眼40分钟休息5-10分钟。对于已发生近视者，可通过配戴角膜塑形镜、离焦框架镜等方式控制度数增长，具体防控措施需在眼科医生指导下选择。