肺心病通常可以通过控制原发病、预防呼吸道感染、加强呼吸功能锻炼等方式进行预防。此外,定期体检和保持健康的生活方式也有助于降低患病风险。
1、控制原发病
肺心病多由慢性阻塞性肺疾病、肺动脉高压等基础疾病发展而来。患者需积极治疗原发病,如遵医嘱使用沙美特罗替卡松粉吸入剂、布地奈德福莫特罗吸入粉雾剂等药物控制慢性阻塞性肺疾病。同时应严格戒烟,避免接触粉尘或刺激性气体,以减少肺部损伤。
2、预防呼吸道感染
反复呼吸道感染可能加重肺血管和心脏负担。建议每年接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗,流感季节避免去人群密集场所,外出佩戴口罩。若出现咳嗽、咳痰等症状,可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等抗生素治疗感染。
3、加强呼吸功能锻炼
日常可通过腹式呼吸、缩唇呼吸等训练增强膈肌力量,配合呼吸操、太极拳等低强度运动改善肺通气功能。病情稳定期可在医生指导下进行步行、骑自行车等有氧运动,逐步提升心肺耐力。
日常还需注意保暖,避免寒冷刺激诱发支气管痉挛。饮食宜清淡且富含蛋白质,适量补充维生素。若出现下肢水肿、呼吸困难加重等症状,应及时到心血管内科或呼吸科就诊,完善心电图、心脏超声等检查,早期发现心肺功能异常。