风热感冒通常可以适量饮用薄荷茶，但需根据个人体质和症状调整。薄荷茶具有疏散风热、清利头目等作用，有助于缓解风热感冒引起的发热、咽痛等症状。
1、疏散风热
薄荷性凉味辛，含有薄荷脑等挥发油成分，能通过促进汗腺分泌帮助散热，对风热感冒引发的发热、头痛等症状有辅助缓解作用。其辛凉透表的特性有助于驱散体表风热邪气。
2、清利咽喉
薄荷中的薄荷醇等成分具有抗炎镇痛作用，可缓解咽喉红肿疼痛。对于伴有咳嗽、声音嘶哑的患者，适量饮用可湿润咽喉黏膜，减轻局部刺激感。
3、提神醒脑
薄荷的清凉气味能刺激神经中枢，改善风热感冒导致的头晕脑胀、精神不振等不适感。但需注意饮用浓度，避免过度刺激影响睡眠。
需要注意的是，薄荷茶性质偏凉，脾胃虚寒者饮用后可能出现腹痛腹泻等不适。建议每日饮用不超过500ml，避免空腹饮用。若感冒症状持续加重或出现高热、脓痰等情况，应及时就医进行规范治疗，避免单纯依赖食疗延误病情。