凤梨通常有助于改善皮肤健康，但具体效果因人而异。凤梨含有丰富的维生素C、膳食纤维以及菠萝蛋白酶等成分，适量食用可能对皮肤状态产生积极影响。
凤梨中的维生素C是一种天然抗氧化剂，能够减少自由基对皮肤细胞的损伤，同时促进胶原蛋白合成，有助于保持皮肤弹性。膳食纤维可辅助调节肠道功能，促进代谢废物排出，间接改善皮肤状态。菠萝蛋白酶具有一定的抗炎作用，可能对缓解皮肤轻微炎症有益。但需注意，过量食用可能因酸性物质刺激引发口腔或胃肠道不适，影响整体健康。
皮肤健康与饮食、生活习惯、遗传等多因素相关。除适量食用凤梨外，建议保持均衡饮食，摄入足够的水分和蛋白质。注意做好日常防晒，避免熬夜等损伤皮肤的行为。若存在痤疮、湿疹等皮肤问题，应及时到皮肤科就诊，遵医嘱使用阿达帕林凝胶、丁酸氢化可的松乳膏、莫匹罗星软膏等药物治疗，避免自行处理加重症状。