凤梨作为常见的水果，一般具有促进消化、抗炎、抗氧化、补充维生素以及辅助改善血液循环等作用。其含有的菠萝蛋白酶等成分可能对健康产生一定益处，但需注意适量食用。
1、促进消化
凤梨中的菠萝蛋白酶可以分解蛋白质，帮助消化食物中的肉类蛋白，减轻胃肠负担，从而维持消化系统正常运作。良好的消化功能有助于整体代谢健康，间接支持血液循环。
2、抗炎作用
研究表明凤梨含有的菠萝蛋白酶具有抑制炎症介质生成的作用，能缓解局部组织肿胀。这种抗炎特性可能通过减轻血管炎症反应，为血液循环创造有利条件。
3、抗氧化特性
丰富的维生素C和多酚类物质能清除体内自由基，保护血管内皮细胞免受氧化损伤。血管结构的完整性是维持正常血液流动的重要基础。
4、补充维生素
每100克凤梨可提供约47.8毫克维生素C，能满足成人每日半数以上的需求。充足的维生素摄入有助于胶原蛋白合成，维持血管弹性和微循环功能。
5、辅助改善循环
菠萝蛋白酶具有纤溶活性，可适度降低血液粘稠度。但这种作用较为轻微，不能替代药物治疗，对于存在血栓风险的人群仍需遵医嘱规范治疗。
凤梨作为膳食补充可纳入均衡饮食，但不宜过量食用以免刺激口腔黏膜。需要明确的是，严重循环障碍患者应及时就医，通过规范检查明确病因，在医生指导下进行针对性治疗，食物不能替代正规医疗手段。