备孕期选择避孕方式时，一般可考虑避孕套、短效口服避孕药及宫内节育器等方法，需根据个人健康状况和生育计划进行选择。以下为具体分析：
1、避孕套
避孕套属于物理屏障避孕法，通过阻止精子进入阴道达到避孕效果。其优点在于无激素干扰，正确使用避孕成功率较高，且停用后即可恢复生育能力，适合备孕期短期避孕需求。使用时需注意检查有效期，全程正确佩戴以避免破裂或滑脱。
2、短效口服避孕药
此类药物通过调节体内激素水平抑制排卵，需每日定时服用。停药后1-3个月月经周期即可恢复正常，适合有规律性生活且无心血管疾病、血栓史的女性。但哺乳期、年龄超过35岁的吸烟女性不宜使用，且需遵医嘱评估肝肾功能后再用药。
3、宫内节育器
含铜宫内节育器通过释放铜离子影响精子活性，避孕效果可持续5-10年，取出后生育能力快速恢复。适合需要中长期避孕的人群，但可能引起月经量增多或经期延长，有盆腔炎病史或子宫畸形的女性需谨慎选择。
备孕期间选择避孕方式时，需综合考虑避孕效果、使用便利性及对后续妊娠的影响。建议在妇科医生指导下，根据自身月经周期、基础疾病等情况制定个性化方案，避免自行滥用激素类药物。若停用避孕措施后超过6个月未孕，应及时就诊进行生育力评估。