肛裂正确清洁肛门的方法通常包括温水坐浴、轻柔擦拭、使用温和清洁剂、保持干燥以及药物治疗等。日常清洁时需注意动作轻柔，避免加重局部损伤。
1、温水坐浴
将肛门部位浸泡在温水中10~15分钟，每日2~3次。温水能促进局部血液循环，缓解括约肌痉挛，帮助清洁分泌物并加速创面愈合。坐浴后需用干净毛巾轻轻蘸干水分，避免摩擦。
2、轻柔擦拭
排便后建议使用柔软无香的湿厕纸或棉布擦拭，避免使用粗糙干硬的卫生纸。擦拭方向应从前向后，防止粪便污染肛周皮肤。若存在明显疼痛，可用清水冲洗代替擦拭。
3、温和清洁剂
清洁时可选用pH值中性的婴儿沐浴露或医用皮肤清洗剂，避免使用含酒精、香精的肥皂。清洗时手指需轻柔打圈清洁肛周，切忌用力搓洗导致二次损伤。
4、保持干燥
清洁后需用吹风机低温档吹干或自然晾干，保持肛周皮肤干爽。日常建议穿纯棉透气内裤，避免局部潮湿诱发感染。夜间可侧卧暴露肛门促进干燥。
5、药物治疗
遵医嘱使用康复新液等促进创面修复的外用药物，或涂抹红霉素软膏预防感染。若疼痛剧烈，可在清洁后使用利多卡因凝胶等局麻药物缓解症状，但需严格遵循疗程。
日常需注意增加膳食纤维摄入，保持大便松软以减少排便刺激。避免久坐或骑车压迫患处，若清洁后出现出血加重、持续红肿等情况，应及时到肛肠科就诊评估。