高血压患者头痛的治疗方法包括调整生活方式、服用降压药物、紧急就医处理等，需根据具体病情选择合适的方式。若头痛剧烈或伴随其他严重症状，应及时就医。
1、调整生活方式
高血压患者出现头痛时，应立刻停止活动并保持平卧位休息。日常需严格限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5g，避免摄入腊肉、咸菜等高盐食物。可进行散步、太极拳等低强度运动，每次持续30分钟为宜。同时可通过听音乐、深呼吸等方式缓解焦虑情绪，保持血压平稳。
2、服用降压药物
若血压超过140/90mmHg，需遵医嘱服用硝苯地平控释片、卡托普利片、厄贝沙坦片等降压药物。伴有脑血管病变者可联合使用尼莫地平片改善脑部供血，但需注意避免血压骤降。用药期间需定期监测肝肾功能，出现面部潮红、干咳等副作用时应及时复诊调整用药方案。
3、紧急就医处理
当血压突然升至180/120mmHg以上，伴随剧烈头痛、恶心呕吐、视物模糊等症状时，提示可能出现高血压急症。应立即拨打急救电话，在转运过程中保持患者呼吸道通畅。急诊科通常会给子硝酸甘油静脉泵入，或使用乌拉地尔注射液等快速降压药物，同时进行头颅CT排除脑出血等并发症。
高血压患者应每日早晚测量血压并做好记录，就诊时携带血压监测手册供医生参考。需要特别注意的是，不能擅自停用或更改降压药剂量，夏季出汗较多时需在医生指导下调整利尿剂用量。若头痛持续不缓解或出现喷射性呕吐、意识障碍等表现，必须立即到急诊科就诊。